Γιατί αγχώνομαι για όλα; Οι ρίζες της ανασφάλειας και η θεραπευτική προσέγγιση του άγχους

 

Το άγχος ίσως είναι το πιο συνηθισμένο και καθημερινό συναίσθημα για όλους τους ανθρώπους. Είναι ένα από τα συναισθήματα που είναι άρρηκτα συνυφασμένα με την ίδια μας την ύπαρξη.

Το άγχος για την ίδια την επιβίωση, το άγχος για τη δουλειά, το άγχος να ανταποκριθούμε στις υποχρεώσεις, το άγχος να είμαστε υγιείς, το άγχος να βρούμε κάποιον να μας αγαπήσει και η λίστα δεν τελειώνει..

Η συνέχεια εδώ