Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

22 Αυγ 2016

Διαβάζεις βιβλία; Θα ζήσεις περισσότερο!

Η ανάγνωση βιβλίων ακόμη και για μισή ώρα τη μέρα χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής.

Η ανάγνωση βιβλίων όχι μόνο κάνει καλό στο μυαλό και στον ίδιο τον εγκέφαλο απομακρύνοντας την πιθανότητα εκδήλωσης άνοιας – κάτι ήδη γνωστό- αλλά συνδέεται και με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

Οι άνθρωποι που διαβάζουν ένα βιβλίο έστω και για μισή ώρα κάθε μέρα (συνολικά 3,5 ώρες την εβδομάδα), μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά περίπου 20%, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Το όφελος από την ανάγνωση εφημερίδων και περιοδικών είναι πολύ μικρότερο.

Η συνέχεια εδώ

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...